Da của chúng ta mất sự đàn hồi theo tuổi tác, càng về sau da của chúng ta nhận được các triệu chứng cổ điển của lão hóa như má và cằm chảy xệ. Kết quả này khó chịu vì một khuôn mặt không như chúng ta mong muốn . Có một lối thoát cho bằng cách chạy đến một bác sỹ phẫu thuật. Nhưng trong thực tế tất cả không phải là xấu. Bạn có thể loại bỏ những hiệu ứng lão hóa này ở nhà mà không cần phải trải qua các quy trình tốn kém.
Các bài viết sản phẩm gương đèn trang trí cao cấp Hùng Iota
Hôm nay Bạn có hiểu sẽ cho bạn biết về những phương pháp tốt nhất có thể giúp điều chỉnh những cái má xù xì.
NHỮNG LÝ DO KHIẾN MÁ BỊ CHẢY XỆ
1. Bạn liên tục sử dụng điện thoại của mình.
Nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, theo dõi tin tức trên Instagram và trò chuyện với bạn bè trực tuyến, bạn sẽ thấy “hình ảnh phản chiếu” của bạn chằm chằm trong gương. Việc sử dụng dư thừa các tiện ích điện tử có thể dẫn đến tình trạng đầu của bạn bị u. Theo một bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ việc sử dụng điện thoại thông minh liên tục dẫn đến hậu quả khủng khiếp – Khuôn mặt đen xạm, nếp nhăn và cằm xù xì.
2. Bạn đã ngừng ăn các thực phẩm béo
Những người thường xuyên theo dõi sức khỏe của mình thường loại bỏ các thực phẩm có chất béo điều đó thật tuyệt. Nhưng tổng số chất béo lạp vào cơ thể ít hơn số quy định mỗi ngày có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của da. Một số Axit Omega – 3 và Omega – 6 giữ lại độ đàn hồi của màng tế bào, giúp duy trì hệ thống miễn dịch và theo một số nghiên cứu , làm giảm nguy cơ ung thư.
3. Cân bằng lại Hormone của bạn
Một trong những nguyên nhân chính làm mất sự đàn hồi của da là thiếu Estrogen. Những yếu tố này kích thích các tế bào sợ da tạo da Elastin và Collagen . Kết quả là những phụ nữ có nồng độ Estrogen thấp sẽ làm cho làn da chẩy xệ và có nếp nhăn sớm hơn.
4. Bạn ăn quá nhiều đồ ngọt
Có rất nhiều sách mô tả tác hại của đường khi nó được hấp thụ. Tiêu thụ nhiều đường cũng ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da. Có thể bắt đầu quá trình lão hóa thậm chí sớm hơn. Theo một lý thuyết phổ biến các phân tử đường không tiêu hóa có thể ức chế Collagen và Elastin trong da. Vì vậy càng có nhiều đường bạn tiêu thụ, làn da của bạn sẽ trở lên sậm hơn.
5. Bạn dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời
Tia cực tím cực nguy hiểm cho da, đặc biệt là một phần của bức xạ gọi là UVA. Bức xạ này thâm nhập vào các lớp sâu nhất của da, còn gọi là lớp hạ bì. Tại sao nó rất nguy hiểm? Lớp hạ bì bao gồm 70% Collagen là thân thịt tự nhiên của khuôn mặt bạn. Tua UVA theo nghĩa đen phá hủy điều này.
6. Bạn giảm cân nặng nề
Giảm cân đột ngột hoặc quyết liệt ảnh hưởng đến sự xuất hiện tiêu cực của bạn. Bạn có thể đã loại bỏ chất béo dư thừ nhưng làn da thừa vẫn ở đó. Đó là lý do tại sao nếu bạn đang lập kế hoạch để bắt đầu một chế độ ăn uống và giảm cân, bạn nên làm cho quá trình dần dần . các chuyên gia khuyên bạn chú ý đến làn da mặt trong khi giảm cân và sử dụng các loại kem sắc chắc và các bài tập đặc biệt.
7. Bạn có thể gặp vấn đề với răng của bạn.
Răng khôn có vấn đề hoặc vết cắn không chính xác có thể ảnh hưởng đến tình trạng của các cơ mặt. Các chuyên gia từ đại học Michigan đã tổ chức nghiên cứu đăc biệt cho thấy rằng có một vết cắn không chính xác ảnh hướng đến sức hấp dẫn của mặt tiêu cực. Cơ bắp bị căng thẳng xuất hiện do vị trí răng mọc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến đôi má xù xì.
8. Bạn ngủ quá ít
Thiếu ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da và sức khỏe của bạn. Vì tất cả các chức năng trên cơ thể chúng ta tự sửa chữa vào ban đêm và các thành phần chăm sóc da hoạt động hiệu quả hơn nhờ máu lưu thông tốt hơn khi chúng ta ngủ. Hãy nhớ rằng cơ thể chúng ta mất rất nhiều độ ẩm trong khi nhủ đó là lý do tại sao nó là cần thiết đẻ sử dụng kem dưỡng ẩm để ngăn chặn da khỏi mất nước.
9. Chạy bộ
Theo các bác sỹ chạy bộ không phải là ý tưởng tốt nhất cho những người thuộc độ tuổi trung niên. Sự kết hợp của yếu tố thời tiết không thuận lợi,. cũng như lắc liên tục dẫn đến sự mất đàn hồi do đó lỏng lẻo và treo da. Chắc chắn chạy bộ là một trong những phương pháp tốt nhất để giảm cân .
10. Lo lắng
Nỗi lo lắng của bạn thường được thể hiện trên khuôn mặt. Các góc môi, khóe mắt sẽ được thể hiện rõ nhất. Tình trạng như vậy xảy ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến tăng nồng độ hormone cortisol, ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của da và tóc.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢI THIỆN TÌNH HÌNH?
1. Mỹ phẩm
Mỹ phẩm giúp che giấu đi khuyết điểm trên khuôn mặt. Đường viền tối áp dụng theo dọc cằm sẽ làm cho khu vực đó sống động hơn . Điều chính là chọn đúng chức năng của mỹ phẩm , nếu không những khuyết điểm của bạn sẽ làm người khác chú ý.
2. Một chế độ ăn uống đúng
Đó là một thực tế tất cả những gì chúng ta ăn được phản ánh lên khuôn mặt . Để giữ cho da đẹp, các nhà dinh dưỡng khuyến khích sử dụng các loại thực phẩm sản xuất ra collagen như rau diếp , quả hạch bơ, măng tây và cá.
3. Massage giúp các mạch máu lưu thông
Mặc dù tên của nó phức tạp, liệu pháp này có thể thực hiện tai nhà. Nó được khuyến khích dùng tinh dầu của trái cấy trước khi thực hiện massage. Sau đó sẽ thoa kem massage và làm ấm da để đem lại kết quả tối ưu nhất.
BÀI TẬP TĂNG CƯỜNG CƠ MẶT
- “Khuôn mặt mỉm cười” Cố gắng mỉm cười chỉ với đôi môi của bạn tránh những cơ bắp của đôi mắt.
- “Khuôn mặt của phật” Thư giãn và tập trung vào chỗ giữa lông mày, nó sẽ giúp bạn cảm thấy cơ bắp của bạn giảm căng thẳng.
- “Chubby Cheeks” lấp đầy 2 má của bạn với không khí đẩy đều từ trái qua phải.
- “Một nụ hôn thổi ” kéo môi ra và nhấn mạnh vào ngón tay bạn, tạo sức đề kháng.
- “Cá” Nhét má vào giữa răng để khuôn mặt của bạn trông giống như một con cá.
Thực hiện các bài tập này ít nhất 5 lần một ngày . Chỉ có sự bền bỉ và kiên trì mới giúp bạn có làn da săn chắc.