Sức khỏe

2024

Điều gì xảy ra với người lớn tuổi nếu không uống đủ nước?

Điều gì xảy ra với người lớn tuổi nếu không uống đủ nước? Nước giúp tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Khi già đi, mọi người có thể giảm cảm giác khát. Ngoài ra, các loại thuốc điều trị bệnh hoặc một số bệnh lý có thể dẫn đến người bệnh không uống đủ nước.

Tháng sáu 8, 2024

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những người sau đây lưu ý khi uống nước chanh

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những người sau đây lưu ý khi uống nước chanh ‘Nước chanh có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại cho một số người, đặc biệt là nếu uống khi bụng đói. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Tháng sáu 8, 2024

Sai lầm phổ biến khi đi bộ

Sai lầm phổ biến khi đi bộ Đi bộ ít tốn sức, dễ dàng thực hiện và trở thành thói quen hằng ngày. Bài tập này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện tim mạch, tinh thần và năng lượng.

Tháng sáu 7, 2024

4 nên 1 tránh trong ăn uống để phòng ngừa đột quỵ

4 nên 1 tránh trong ăn uống để phòng ngừa đột quỵ Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Nhưng bạn có biết có đến 8 trong 10 ca đột quỵ có thể phòng ngừa được, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ.

Tháng sáu 7, 2024

Muốn kiểm soát huyết áp, cần ăn loại dầu thực vật nào?

Muốn kiểm soát huyết áp, cần ăn loại dầu thực vật nào? Những người bị huyết áp cao sẽ có nguy cơ cao mắc một số bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ. Để kiểm soát huyết áp, điều chỉnh chế độ ăn là rất quan trọng. Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy dầu mè rất có lợi cho người bị huyết áp cao.

Tháng sáu 7, 2024

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại dầu có khả năng làm giảm huyết áp cao

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại dầu có khả năng làm giảm huyết áp cao ‘Một nghiên cứu vừa được công bố phát hiện dầu mè không chỉ có thể giúp giảm mức cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ tắc nghẽn động mạch, mà còn có đặc tính hạ huyết áp’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!

Tháng sáu 7, 2024

Căng thẳng kéo dài tác động đến cholesterol?

Căng thẳng kéo dài tác động đến cholesterol? Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra một số hoóc môn làm tăng nhịp tim, tăng nhịp thở và một số phản ứng cơ thể khác. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy căng thẳng còn tác động đến nồng độ cholesterol trong máu.

Tháng sáu 6, 2024