Cụ bà 93 tuổi ‘tập yoga’ bật mí bí quyết dẻo dai

“BÀ NỔI TIẾNG RỒI !”

Clip được chị Lê Thị Xuân Thảo (24 tuổi), hiện đang sống và làm việc tại TP.HCM, chia sẻ khi đang trong những ngày về quê Quảng Ngãi thăm gia đình. Chị cho biết cụ bà trong clip là bà nội mình, cụ Đinh Thị Trưng.

Nội dung clip ghi lại cảnh cụ Trưng đang tập thể dục trong nhà, với những động tác khó nhưng được cụ thực hiện nhanh nhẹn, hoạt bát, kèm dòng miêu tả dễ thương pha chút hài hước: “Bà tui cỡ này, mấy chị cỡ nào. Bà nội tui 93 tuổi tập yoga cỡ này không đó!”.

ẢNH: NVCC

Chỉ ít ngày đăng tải, clip nhanh chóng nhận về hơn chục triệu lượt xem, hơn 500.000 lượt tim, bình luận và chia sẻ khắp mạng xã hội. Cư dân mạng bày tỏ sự ngưỡng mộ trước tinh thần thể dục thể thao của cụ, đồng thời chúc cụ dồi dào sức khỏe. Bên cạnh đó, không ít người cho biết đã được cụ truyền cảm hứng để quan tâm tới sức khỏe của mình nhiều hơn.

Tình cảm của cư dân mạng khiến hai bà cháu và cả gia đình vừa bất ngờ, vừa hạnh phúc. “Lâu lâu mới có dịp về thăm bà, thấy khoảnh khắc dễ thương của nội nên mình mới quay lại và chia sẻ để lưu giữ kỷ niệm. Mình bất ngờ vì không nghĩ mọi người quan tâm và yêu thích đến vậy. Mình đọc từng bình luận của mọi người cho bà nghe, bà vui và hạnh phúc lắm. Mọi người trong nhà cũng nói vui là bà nổi tiếng rồi”, chị Thảo bày tỏ.

ẢNH: NVCC

Sự quan tâm của mọi người dành cho hai bà cháu đã khiến chuyến về thăm gia đình kéo dài 1 tuần của chị Thảo trở nên đầy ắp kỷ niệm. Với chị, nội là cội nguồn, là chỗ dựa tinh thần vững chắc cho mọi thành viên trong gia đình.

BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE

Chia sẻ với Thanh Niên, cụ Trưng cho biết những ngày qua khi được mọi người quan tâm và dành lời chúc, cụ rất bất ngờ và vui. Cụ không nghĩ rằng những khoảnh khắc thường nhật của mình lại nhận được nhiều tình cảm của mọi người đến vậy. “Suốt 7 – 8 năm nay, ngày nào tôi cũng tập thể dục 3 lần. 4 giờ tôi dậy tập một lần, 9 giờ lại thêm một lần, sau đó tới chiều tập lần nữa. Từ hồi tập thể dục, cái lưng của tôi cũng không còn đau, tôi thấy người khỏe khoắn, tinh thần tốt hơn”, cụ chia sẻ.

Nói về bí quyết giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn ở tuổi này, cụ Trưng cho biết bên cạnh việc tập thể dục thể thao đều đặn, cụ cũng ăn chay trường 9 năm nay. Các món cụ ăn đều là rau củ quả trong vườn nhà tự trồng, hiếm khi mua ngoài chợ. Ở tuổi này, cụ không mong gì hơn được sống vui, sống khỏe bên con cháu.

ẢNH: NVCC

“Thảo là cháu gái đặc biệt của tôi. Cháu nó thương tôi lắm! Chuyến này cháu về vui quá, hai bà cháu không nghĩ sẽ có kỷ niệm đặc biệt như vậy. Tôi mong sống thêm vài năm nữa cùng con cháu là hạnh phúc rồi”, cụ cười bày tỏ.

Gia đình cho biết chồng cụ Trưng đã mất nhiều năm, cụ có 5 người con và nhiều cháu, chắt, chút. Hiện cụ sống cùng gia đình người con trai thứ ba, là cha mẹ của chị Thảo và được con cháu trong nhà chăm sóc chu đáo. “Ngày trước, nội sống một mình sau khi ông mất. Mấy năm trước nội còn khỏe, đi làm vườn. Gần đây gia đình đón nội về chăm sóc, cũng không cho nội làm việc nặng nữa vì sợ ảnh hưởng sức khỏe”, cô cháu gái chia sẻ.

Chị Thảo không mong gì hơn bà sống thật lâu, sống thật hạnh phúc bên các thành viên trong gia đình. Kinh doanh tại TP.HCM, cô cháu gái cho biết sẽ thường xuyên về thăm, trân trọng từng phút giây bên bà nội của mình.