Đầu năm, mình viết về trì hoãn và 1 lời ngỏ dành cho các Spiders

Tháng Một 2, 2025Tháng Một 8, 2025 Hung Day

“Hour Glass” – Ảnh của tác giả Tylijura trên trang website Pixabay

Trì hoãn, một trong những thói quen phổ biến nhất, và cũng là khó giải quyết nhất trong những thói quen xấu của loài người. Trì hoãn là thứ kìm hãm cơ hội phát triển không chỉ mình mà còn có rất nhiều bạn khác. Năm vừa qua là 1 năm rất “đặc biệt” khi vòng tròn hiểu biết (Circle of competence) của mình không chỉ được mở rộng bằng những quyển sách, mà còn qua những bài học về sự trì hoãn, và những tác động mà nó gây ra cho hiện tại và tương lai.

trong 1 đêm.

6 tiếng đồng hồ cho 4 nhiệm vụ được giao thời hạn trong 3 tuần

Không còn gì để nhận xét về độ trì hoãn của mình

Tuy nhiên, chuyện chỉ bắt đầu trở nên trầm trọng ở sự kiện tiếp theo.

2 lần.

Đây là lần đầu tiên, mình cảm thấy có lỗi, tự ti về những gì mình tự hào vì đã làm được trong năm nay nhất.

“Mày

đọc sách, học nhiều để làm gì khi cái gốc của mày lại lung lay, yếu đuối, vô dụng như thế?

Mày tự hào vì mày sống theo triết lý Khắc Kỷ, tự hào vì mày ham đọc sách, tự hào vì mày chăm chỉ rèn luyện cơ thể, tự hào vì mày luôn rèn luyện tư duy phản biện,

Để mà làm gì?

khi cái thói trì hoãn bấy lâu nay vẫn chưa được khắc phục?

Mày tự hào vì mày đúc kết được riêng 1 khái niệm riêng về “phát triển bản thân”, tự hào vì mày luôn nỗ lực để phát triển qua từng ngày, tự hào về những thứ nhỏ nhoi mày làm được,

Để mà làm gì?

Khi ngay cái thói trì hoãn từ bé đến giờ của mày vẫn chưa hết. Mày để nó gặm nhấm mày, thậm chí mày còn để nó bám rễ chặt hơn trong tâm khảm mày?

Mày tự hào vì mày sử dụng Spiderum, vì mày cũng viết và trở thành 1 cây viết trên Spiderum,

Để mà làm gì?

Khi mày hành xử như 1 thằng não phẳng, nghiện video ngắn như bao kẻ khác?”

Trong lúc suy ngẫm lại những gì mình đã trì hoãn, mình nhớ lại khi đó

Mình đã từng có cơ hội làm 1 công việc mức lương 100k/h, nhưng nhà tuyển dụng đã từ chối mình vì thấy được thói trì hoãn của mình. Nhưng thay vì chấp nhận sự thiếu sót của bản thân, mình bóp méo cái sự thật đó đi. Mình nghĩ đó là do lỗi của họ, là do vận may chưa tới, mình bóp méo đủ điều để làm cho cái tôi này bớt tổn thương nhằm tránh né sự thật.

Guts sau khi 1v100

ẢNH HƯỞNG TRONG HỌC TẬP

Sức tập trung của mình có thể kéo dài 3 – 4 tiếng nếu mình không xao nhãng. Nhưng chỉ cần mở youtube (theo thói quen) để xem video 1 lần thôi, thì 1 tiếng, 2 tiếng lại trôi qua mà mình vẫn không thể dừng được. Mình không hiểu tại sao mình lại như vậy, đã có lúc mình cảm thấy rất thất vọng về bản thân khi không có sức để cắt đứt dòng trì hoãn, không thể ngắt dòng chảy dopamine đang tiết ra khi xem video ngắn.

BƯỚC ĐẦU CỦA MÌNH NHẰM GIẢI QUYẾT THÓI QUEN TRÌ HOÃN

Đây có là cuốn sách rất nổi tiếng cho những ai muốn tạo thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu. Nhờ quyển sách này mà mình đã thu được thói quen đọc sách bằng cách đọc bất kì cuốn sách gì, bất kì thể loại gì mình thích trước, sau đấy khi đã có thói quen rồi mình mới tính đến việc chọn lựa đầu sách, chất lượng sách và thể loại sách mình muốn đọc.

Ngoài ra, mình lập ra 1 bản cam kết với gia đình rằng nếu trì hoãn công việc nhà thì mỗi lần sẽ phải nộp phạt 50k vào quỹ chung, để nhờ đó mà giảm thiểu những lần trì hoãn.

Vậy nên, đây là lý do cho mục tiếp theo.

Spiderum là nền tảng chia sẻ quan điểm và kiến thức, vậy nên mình mong muốn có thể sử dụng điểm mạnh này để giải quyết thói quen vừa riêng cũng vừa chung này.