Tôi làm việc trong một tòa nhà văn phòng lớn có 20 tầng và một số gian hàng. Trong ngày làm việc, tôi phải mang tài liệu đến các phòng khác nhau và chạy giữa các tầng, cũng như gặp gỡ khách hàng trong các gian hàng khác nhau. Tôi có bắp nhỏ vào ngày đầu tiên làm việc trong môi trường này nhưng tôi không chú ý nhiều đến họ. Sau 2 tháng những bắp này trở nên đặc hơn và tôi không thể loại bỏ chúng. Đó là lý do tại sao tôi tiếp cận một chuyên gia đã giải thích cho tôi những gì tôi đã làm sai.
Các bài viết sản phẩm gương đèn trang trí cao cấp Hùng Iota
Đặc biệt đối với những độc giả của Bạn có hiểu , tôi sẽ nói về việc ai đó nên làm gì để loại bỏ các callouses và ngô mà không cần đến bác sĩ. Bài viết này được viết dựa trên các khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa ung thư mà tôi đã đến thăm.
Trước tiên, bạn nên hiểu khi nào bạn có thể đối phó với vấn đề này ở nhà và khi bạn nên đến gặp bác sĩ.
Nếu ngô lớn, nếu nó nằm trên xương, nếu nó bị chảy máu, nếu bạn cảm thấy đau khi bạn chạm vào nó, hoặc nếu nó đơn giản trông đáng sợ, thì bạn nên đến gặp bác sĩ vì đây là trường hợp nghiêm trọng và bắp nên được loại bỏ bằng sự trợ giúp của laser hoặc phương pháp đặc biệt khác.
Trong tất cả các trường hợp khác , (nếu đó là một callus), bạn có thể tự mình giải quyết vấn đề. Một callus là một vùng da dày xuất hiện do áp lực không đổi. Càng nhiều áp lực bạn nhận được, thì mảng da này càng dày và cứng hơn.
Có một số cách hiệu quả để loại bỏ những vết chai này ở nhà.
1. Bồn ngâm chân
Đây là một trong những phương pháp nhanh nhất và đơn giản nhất thường được sử dụng trong các phòng khám. Thông thường, 2-3 trong số này là đủ để loại bỏ ngay cả một mô sẹo bị bỏ quên.
Cách làm: Thêm 2-3 muỗng canh baking soda và 1 muỗng canh xà phòng lỏng vào 1 / 2-1 gal nước ấm. Đặt chân vào nước và giữ chúng ở đó trong 25 phút để da trở nên mềm mại hơn. Sau đó, lấy chân của bạn ra và loại bỏ lớp cứng của callus với sự giúp đỡ của một pumice. Sau khi hoàn thành thủ thuật, thoa một loại kem nhẹ nhàng có chứa chất khử trùng (như hoa cúc, calendula, hoặc bạch đàn) vào chân bạn.
2. Vớ với glycerin
Có một phương pháp khác mà các chuyên gia khuyên dùng. Nó không chỉ giúp loại bỏ các vết chai khô mà còn giúp làm mềm da trên toàn bộ bàn chân.
Cách làm: Thêm 8-10 giọt amoniac vào 50 ml glycerin và trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên bàn chân của bạn trước khi đi ngủ và mặc vớ bông dày vào ban đêm. Trung bình, 8-10 thủ tục là đủ nhưng bạn có thể tăng số đó bởi vì thủ tục không nguy hiểm.
3. Ngâm chân vào nước cốt chanh.
Họ nói rằng phương pháp này là phổ biến ở Nhật Bản, nhưng quá trình tự nó có thể cảm thấy khó chịu. Nước chanh làm sáng và làm mềm da và loại bỏ các vết nứt trên gót chân. Kết quả là, bạn có thể loại bỏ một callus nặng trong vòng 5 ngày.
Làm thế nào để làm điều đó: Grate một quả chanh kích thước trung bình cùng với vỏ, áp dụng các mush để các vết chai của bạn trong 10-15 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một miếng bông thấm nước chanh.
4. Sử dụng paraffin tại nhà.
Các nhà thẩm mỹ thường sử dụng paraffin để dưỡng ẩm cho da và loại bỏ các tế bào sừng hóa. Nếu bạn muốn tiến hành thủ thuật này ở nhà, bạn có thể sử dụng sáp thông thường thay vì parafin.
Làm thế nào để làm điều đó: Chảy sáp trong một bát lớn trong lò vi sóng và thêm cùng một lượng dầu mù tạt như sáp. Dầu mù tạt sẽ dưỡng ẩm làn da của bạn và làm mát sáp một chút. Nhúng từng chân vào sáp (bạn có thể làm hai lần), quấn chân bằng màng polyethylene và khăn trong 15 phút.
Sau đó, lấy sáp ra và đánh bóng các callus với một tập tin móng tay – các hạt keratinized sẽ dễ dàng bóc vỏ và da sẽ trở nên mịn màng một lần nữa. Đừng quên thoa kem thoa lên chân sau khi làm thủ thuật cũng như đeo vớ bông.
Những gì để mua tại nhà thuốc:
- Đối với các loại kem đặc biệt, bạn nên mua những loại có chứa axit salicylic và urê . Đây là những thành phần chính sẽ phá hủy các tế bào keratinized và làm cho chúng bóc vỏ. Áp dụng một thuốc mỡ với axit salicylic vào chân là một trong những cách nhanh nhất để loại bỏ các vết chai.
- Các bản vá chứa dung dịch axit salicylic 40% cũng hoạt động tốt. Bạn có thể dính nó vào callus hoặc ngô và tiếp tục về ngày của bạn. Nó sẽ không gây ra bất kỳ cảm giác khó chịu nào trong khi đi bộ. Đồng thời, da trên callus / bắp sẽ không bị khô và nên bóc vỏ tốt.
- Vớ tẩy tế bào chết là tất được làm từ một loại vải đặc biệt nên được đeo trên đôi chân sạch trong 15-20 phút. Sau đó, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, những vớ này sẽ không giúp chống lại những vết chai dày đặc; chúng chỉ giúp loại bỏ các vết nứt và làm cho da mềm mại.
Cách chọn giày đúng cách
Có một số khuyến nghị để lựa chọn đúng loại giày mà các chuyên gia về sức khỏe móng tay và chân khuyên bạn nên tuân theo.
- Mua giày vào buổi tối sau ngày làm việc của bạn bởi vì bàn chân cảm thấy mệt mỏi trong ngày và sưng lên một chút. Vì vậy, theo lời khuyên này sẽ giúp bạn chọn đúng kích cỡ mà sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái suốt cả ngày.
- Đừng tiết kiệm tiền cho đôi giày. Tốt hơn là mua giày làm bằng vật liệu tự nhiên như da, da lộn hoặc bông. Loại giày này sẽ giúp đôi chân của bạn thở và ngăn chúng khỏi đổ mồ hôi.
- Sử dụng gel lót có thể được mua tại một hiệu thuốc. Có lót có sẵn cho các khu vực khác nhau trên bàn chân. Chúng ngăn chặn ma sát chân và, do đó, sự xuất hiện của các vết chai, bắp, và các vấn đề sức khỏe với các khớp ngón chân trong tương lai.
- Đừng đi giày mới cả ngày – hãy cố làm quen với chúng dần dần. Nếu bạn cảm thấy thiếu kiên nhẫn khi khoe đôi giày mới của mình, thì việc mua những vật phẩm đặc biệt để phá vỡ đôi giày mới có sẵn trong các cửa hàng giày sẽ giúp bạn.