Manifest là gì và nó hoạt động như thế nào ?
Tháng tám 26, 2024
Mọi người chắc cũng đã nghe nói khá nhiều về thuật ngữ Manifest hay thường được mọi người sử dụng gần gũi với khái niệm Luật hấp dẫn (Law of attractions). Đầu tiên chúng ta hãy tìm hiểu về khái niệm của Manifest nhé: Manifest là một cách biến những ý nghĩ hoặc ước mơ trù tượng của chúng ta thành hiện thực thông qua sức mạnh của việc tập suy nghĩ và ý định tập trung.
Đối với những ai đọc sách chắc hẳn đã từng nghe thấy qua những cuốn có tựa đề đó là “Think and grow Rich” của Napoleon Hill, “Atomic Habit” của James Clear, “Làm chủ số phận” của Nguyễn Anh Dũng, … Tất cả những cuốn sách trên đều dựa trên giá trị cốt lõi của Manifestation.
Vậy Manifestation là gì ?
Không giống như những ước muốn đơn thuần như Manifest, Manifestation là một chuỗi những hành động như:
Hình dung, khẳng định, cách thức điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành động của mỗi cá nhân để hướng tới mục tiêu mong muốn.
Trước hết ta cùng nói về cuộc sống trong tương lai, cá chắc là ai trong số cũng ta cũng đã từng suy nghĩ về cuộc sống trong tương lai mà ta muốn có. Như là trở thành một bác sĩ cứu chữa cho mọi người, một trader kiếm được cả một gia tài, một doanh nhân với cơ nghiệp đồ sộ, một người làm IT có thể làm ra bất cứ thứ gì mình muốn… Không phải lo tiền bạc, nhà cao cửa rộng, gia đình khỏe mạnh êm ấm và bất cứ điều gì cả. Nhưng đó chỉ là ước mơ những ý nghĩ trong đầu, những lời nói ta ngại phải nói ra với người thân, bạn bè, đồng nghiệp vì ta sợ người khác sẽ chê cười vào cái ước mơ đó của mình ta luôn tự ti về bản thân, ta và sợ phải nói ra những thứ đó vì ta nghĩ ta không xứng đáng. Phần lớn chúng ta luôn mắc phải những vấn đề như thế, chúng ta hay đổ lỗi cho hoàn cảnh vì gia đình tôi như này nên tôi như vậy, vì nhà tôi nghèo nên tôi không làm được như người ta, vì tôi không giỏi nên tôi không làm được, vì tôi xấu nên tôi không xứng với họ, tôi sợ vì tôi không có kiến thức và tôi không làm được điều đó nó không dành cho tôi,…. Chúng ta có vô vàn lí do để bao bọc mình lại khỏi những cơ hội những tiềm năng ta có thể phát huy trong cuộc sống.
“If you want to succeed as bad as you want to breathe. Then you will be successful” Eric Thomas.
Chỉ cần bạn muốn thành công hơn cả việc hít thở thì bạn chắc chắn sẽ thành công. James Clear đã từng viết trong cuốn Atomic Habit của ông việc đầu tiên để tạo thói quen mới chính là ta phải thay đổi từ trong ra ngoài, từ tâm tính chúng ta mà ra. Khi muốn tạo thói quen đọc sách thì trước hết ta phải thay đổi từ chính trong suy nghĩ rằng ta chính là một người đọc sách, sử dụng từ ngữ mang tính khẳng định sẽ làm cho lời nói đó tác động tới chúng ta mạnh mẽ hơn. Giữa việc tôi muốn trở thành người đọc sách và tôi là người đọc sách thì đã mang 2 nguồn năng lượng khác nhau, câu nói đầu tiên bạn vẫn nghĩ trong đầu à ta vẫn chưa phải là người đọc sách ta chỉ là một người bình thường muốn đọc sách mà thôi, còn câu tiếp theo ta trực tiếp áp đặt một sự khẳng định trong chính suy nghĩ của chúng ta là ta chính là một người đọc sách, ta có thể đọc sách mỗi ngày mà không phải cố gắn để trở thành ai cả. Não bộ của chúng ta có rất nhiều khả năng đặt biệt những thứ mà chúng ta tưởng chừng như không có đã được nhiều nhà triết gia, những tượng đài của thế giới sử dụng chúng để trở nên tách biệt khỏi số đông còn lại. Trong cuốn của Napoleon Hill cách thức của ông để trở nên giàu có đó chính là “Tự kỉ ám thị” nếu ta suy nghĩ cực kì nhiều về vấn đề nào đó thì não bộ của ta sẽ tự động tìm ra được hướng đi cho việc đó. Tuy nhiên trong đó tác giả chỉ nêu ra những khái niệm mơ hồ về Manifestation làm cho phần lớn mọi người chưa hiểu rõ về cách thức để áp dụng được ẩn ý của tác giả về cách để trở thành một giàu có.
Đầu tiên trong thực hành Manifestation đó chính là bạn phải nghĩ mình xứng đáng với điều bạn muốn hướng tới đó, nếu đến cả bạn còn nghĩ mình không xứng đáng thì không vị “Thần” nào giúp được bạn cả. Chúng ta phải biết mình thật sự xứng đáng với đều đó vì sao, vì ta đã cố gắn làm nó mỗi ngày nên ta xứng đáng được như vậy. Bạn muốn có nhiều tiền thì bạn phải tự đánh giá xem mình có xứng đáng với điều đó không, trên đời không có gì là miễn phí cả bạn không bỏ công sức ra thì thành quả đó sớm muộn gì cũng rời bỏ bạn. Giờ hãy suy nghĩ ra cuộc sống trong tương lai mà bạn muốn thành hiện thực hãy nghĩ đến nó thật sự chi tiết như thể bạn đang sống cuộc sống đó ngay bây giờ, bạn sẽ làm gì mỗi ngày bạn sẽ dùng tiền của mình như thế nào… càng chi tiết càng tốt. Hãy viết nó ra rõ ràng sáng sớm tôi sẽ làm gì, bạn đời của tôi có tính cách như thế nào, công việc bạn làm ra sau thu nhập bao nhiêu, có bao nhiêu chiếc xe bao nhiêu việc bạn muốn thực hiện ngay lúc đó. Chính việc viết ra một cách tường tận như vậy bộ não sẽ tiếp nhận thông tin đó theo kiểu như chúng ta đã đăng ký để bước vào cuộc sống như vậy. Bộ não sẽ vô thức không phân biết được đâu là thực tại và đâu là tương lai, đây chính là lúc lực hấp dẫn bắt đầu nếu suy nghĩ của bạn chỉ toàn những điều tốt đẹp như cách bạn viết ra những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn. Khác với trước đây ta chỉ suy nghĩ về quá khứ những điều tiêu cực thì ta chỉ toàn thu hút những thứ tiêu cực lại với mình mà thôi. Như định luật Murphy số 1: “Điều gì tồi tệ có thể xảy ra, nó sẽ xảy ra”, nếu các bạn để ý tới những suy nghĩ trong đầu chúng ta và quan sát mọi sự việc diễn ra xung quanh ta bạn sẽ dễ dàng thấy được chúng đều là những điều ta luôn nghỉ tới trong đầu. Mỗi suy nghĩ của ta đều có tính thu hút tới mọi sự việc và cách vận hành của thế giới xoay quanh chúng ta, bạn có nhận thấy những ngày bạn mang một tâm lí tích cực lạc quan thì hầu như tất cả mọi thứ diễn ra đều tốt đẹp không?
Điều tiếp theo chúng ta cần nói đến chính là sự khẳng định. Như James Clear đã nói trước khi hình thành một thói quen gì mới hãy thay đổi từ trong ra ngoài, xác định con người bạn muốn hướng tới, tìm hiểu xem những người thành công trong lĩnh vực bạn hướng tới đã làm việc như thế nào, thói quen ra sao, đã từng vấp ngã như thế nào và phải cần thời gian trung bình khoảng bao nhiêu lâu để đạt tới mức độ thành công như vậy. Làm những việc như vậy không hề thừa thải nó giúp ta có được một lộ trình rõ ràng, một khoảng thời gian tham chiếu để tránh rơi vào trạng thái lạc lối, tuyệt vọng và sau đó nghi hoặc bản thân sau một khoảng thời gian cố gắn mà chưa đạt được kết quả mong muốn. Sự khẳng định chính xác con người ta muốn trở thành sẽ thu hút nhiều thứ mới lạ mà trước đó ta chưa hề có, việc bạn thay đổi thói quen thường nhật sẽ ảnh hưởng rất lớn đến môi trường xung quanh bạn mọi thứ sẽ thay đổi theo bạn, điều đó cũng đồng nghĩa là những cơ hội những vấn đề cũng sẽ thay đổi. Câu hỏi được đặt ra ở đây chính là bạn có dám chấp nhận sự thay đổi lớn này hay không, hay chỉ muốn ở trong cái kén mà ta đã ở trong đó từ rất lâu rồi. Việc chấp nhận thay đổi lớn như vậy không phải chuyện một sớm một chiều mà nó cần đòi hỏi sự kiên trì, sự nhẫn nại và tính kĩ luật. Nếu muốn thay đổi hoàn cảnh sống hiện tại thì hãy đón nhận sự thay đổi lớn này như một cơ hội mới. Hai con người khác nhau cũng đồng nghĩa với hai thế giới xung quanh khác nhau, sự thoải mái về thực tại chính là thứ ngáng chân bạn thành công.
Cuối cùng, hãy biết ơn tất cả mọi thứ xung quanh bạn mỗi việc đến và đi trong đời bạn đều có lí do của nó, những việc đó cho bạn thêm bài học, mối quan hệ, kiến thức và vô vàn thứ mà bạn không thể nào biết được nếu nó chưa xảy ra đối với bạn. Bạn không thể biết được đau đớn là gì nếu bạn không té, không thể biết cảm giác tiếc nuối là gì nếu không mất mát, không biết khóc là cảm giác như thế nào nếu bạn không tuyệt vọng và bạn không biết bạn phải thay đổi nhiều như thế nào nếu không có hoàn cảnh hiện tại. Biết trân trọng mọi thứ ta mới có thể tốt hơn được, buồn hay vui không quan trọng hãy xem ta đã làm gì để có cảm xúc như thế và nhận được gì sau đó.
If you are grateful, I will give you more”
Chúng ta càng biết ơn càng nhiều thì “thần linh” sẽ cho chúng ta nhiều hơn, không ai giúp bạn lần hai nếu bạn không biết ơn họ, hãy trân trọng những thân xung quanh bạn, những người bạn, những người giúp đỡ bạn,… Và đừng trê trách và ruồng bỏ những thất bại vì nhờ có nó bạn mới có thêm kinh nghiệm, bạn mới biết mình thiếu xót ở đâu và cần khắc phục chỗ nào. Trân quý từng khoảnh khắc từ phút giây trong cuộc đời vì ta không thể mua được thời gian hãy để từng giây từng phút trong đời bạn điều có ý nghĩa. Giờ hãy đứng dậy và bước ra khỏi cái “vỏ bọc” đã kiềm chân bạn lại bấy lâu nay và đón nhận lấy những điều mới mẻ, đầy thử thách và cũng tràn ngập những niềm vui mà bạn chưa từng trải nghiệm.