Theo WebMD , Da Kích ứng Chafing có thể xuất hiện bất cứ nơi nào trên cơ thể của một người, nhưng phổ biến nhất trên đùi, núm vú, háng, và khu vực nách do ma sát lặp đi lặp lại. Những người thừa cân và những người có niềm đam mê tập thể dục bị ảnh hưởng nhiều nhất, nhưng may thay, có nhiều cách để điều trị da chafing một cách tự nhiên từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của mình.
Các bài viết sản phẩm gương đèn trang trí cao cấp Hùng Iota
Bạn có hiểu đã tìm kiếm các biện pháp tự nhiên có thể chữa trị và giảm bớt da kích ứng chafing để giúp làm cho cuộc sống dễ dàng hơn một chút và không đau đớn.
1. Đá lạnh
Điều đầu tiên hầu hết mọi người làm khi họ đang bị kích ứng da là áp dụng một nén lạnh cho khu vực bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu được tiến hành bởi Viện Da liễu Hoa Kỳ cho thấy rằng các vấn đề về da, như ngứa và chafing, có thể được giúp bằng cách áp dụng một miếng gạc lạnh hoặc một miếng vải đầy đá vào vùng bị ảnh hưởng. Phương pháp này nên được áp dụng khi kích ứng đầu tiên xuất hiện và tiếp tục cho đến khi nó giảm xuống.
2. Bột talc hoặc bột bắp
Georgianna Donadio , Ph.D. nói rằng bột bắp giúp giảm kích ứng da trong khi giữ cho vùng bị ảnh hưởng khô. Cô đề nghị rắc một ít bột bắp trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng hoặc trộn nó với một số loại dầu bôi trơn để tăng yếu tố bôi trơn.
Trong trường hợp dầu jelly không phải là thứ bạn giữ trong tủ, bạn có thể sử dụng bột sữa thay thế. Theo Tiến sĩ Audrey Kunin , bột em bé có thể ngăn chặn da chafing vì nó bôi trơn da và không cho phép ma sát tạo ra các vấn đề về da. Cách tốt nhất để áp dụng nó cho làn da của bạn mà không tạo ra một mớ hỗn độn là bằng cách rắc nó trên một chiếc khăn tay và bình tĩnh áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng.
3. Trộn nước và bột yến mạch nguyên chất
Một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2012 cho thấy rằng các sản phẩm chăm sóc cá nhân có chứa bột yến mạch có mức độ kích thích rất thấp và rất hiếm khi gây phản ứng dị ứng. Cách dễ nhất để làm giảm sự nứt da và các vấn đề về da khác là trộn 2 chén bột yến mạch trong bồn tắm với nước ấm và ngâm trong khoảng 20 phút. Lặp đi lặp lại biện pháp khắc phục này một lần một ngày sẽ giúp giảm thiểu và cuối cùng thoát khỏi làn da.
4. Trộn dầu calendula với hoa cúc khô, trà xanh và nước.
Một nghiên cứu có niên đại từ năm 2009 cho thấy dầu calendula có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm rất có thể ngăn ngừa và chữa lành chafing do nó giàu flavonoid. Bạn có thể bôi một vài giọt dầu calendula trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng hoặc đun sôi với hoa cúc khô, trà xanh và một ít nước; và thêm nó vào một bồn tắm chứa đầy nước ấm.
5. gel lô hội hay nha đam
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng glycoprotein mà aloe vera chứa giúp giảm đau và viêm và cũng chữa lành các vết thương trên da. Hơn nữa, nó giúp da phát triển các tế bào mới do tính chất của nó có mức độc tính thấp. Bạn có thể sử dụng nó bằng cách áp dụng gel trực tiếp từ nhà máy hoặc bằng cách mua gel lô hội nguyên chất từ bất kỳ hiệu thuốc nào
6. Dán làm bằng baking soda và nước
Theo Tiến sĩ Mercola , baking soda có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh có thể giúp những người có nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Đối với các vấn đề về da bao gồm chafing da, một thìa baking soda và một số nước sẽ tạo ra một dán mà khi áp dụng trực tiếp cho các khu vực bị ảnh hưởng, sẽ điều trị mẩn đỏ và kích thích. Để có hiệu quả giải độc cao hơn, bạn có thể thêm baking soda và rượu táo vào bồn tắm và tận hưởng khả năng chữa bệnh của nó.
7. Củ nghệ (curcumin)
Trong một nghiên cứu đã được xuất bản trong cuốn sách, mục tiêu phân tử và sử dụng trị liệu của Curcumin trong sức khỏe và bệnh tật, nghệ đã được tìm thấy có tính chất chống oxy hóa và chống viêm phong phú và phục vụ như một máy bay chiến đấu tốt chống lại các bệnh lý như ung thư và xơ vữa động mạch . Đối với da chafing, nó có thể được trộn với nước cho đến khi nó tạo ra một dán dày. Áp dụng dán vào vùng da bị ảnh hưởng và để cho nó ngồi trong 30 phút trước khi rửa sạch.
8. Dầu cây chè
Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra giá trị của việc sử dụng dầu cây trà để điều trị các bệnh về da, bao gồm cả mụn trứng cá. Theo trang web chính thức của cây trà dầu Úc , bản thân sản phẩm này có tính chất sát trùng, chống vi khuẩn và chống viêm phong phú, có thể làm dịu và giảm bớt làn da chafing. Cách tốt nhất để sử dụng dầu cây trà trên da bị kích thích là thêm một vài giọt vào một quả bông ướt và bôi lên vùng bị ảnh hưởng hai lần một ngày cho đến khi chafing biến mất.
9. Dầu ôliu
Dầu ô liu thường được sử dụng như một thành phần trong nhiều loại kem dưỡng ẩm để điều trị da khô. Sự lựa chọn này đã được thực hiện sau khi nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mạnh mẽ tính chất chống viêm và giữ ẩm của nó. Đó là lý do tại sao nó không có cú sốc rằng thành phần tự nhiên kỳ diệu này thực sự có thể có lợi cho da chafed vì nó thúc đẩy chữa lành vết thương và sửa chữa các rào cản da.
Tiền thưởng
Theo WebMD , có một vài cách mà da chafed có thể tránh được để bạn không phải trải qua quá trình chữa bệnh. 3 điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa da chafing là:
- Giữ khô. Để làn da của bạn ẩm ướt có thể phá hoại làn da của bạn. Bạn nên bôi bột talc hoặc bột bắp lên da của bạn để nó hấp thụ tất cả độ ẩm không cần thiết.
- Đảm bảo bôi trơn. Dầu nhớt jelly là chất bôi trơn phổ biến nhất mà bạn có thể áp dụng cho những khu vực nhạy cảm nhất. Đó là một bảo vệ tuyệt vời chống lại chafing vì nó giảm thiểu các tác động tiêu cực của ma sát.
- Ăn mặc cho phù hợp. Bông là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn khi tập thể dục. Bạn nên mặc những sợi tổng hợp không gây hại cho làn da của bạn. Nếu thời tiết ấm áp, bạn nên tránh mặc quá nhiều lớp và chỉ chọn áo ngực chạy bộ hoặc không có áo sơ mi nếu bạn là đàn ông.
Da chafed có thể rất khó chịu và giữ cho bạn khỏi làm những điều bạn thích nhất. Chúng tôi hy vọng rằng các biện pháp khắc phục này sẽ giúp ích rất nhiều. Nếu những biện pháp khắc phục này đã giúp bạn giải tỏa da chafing trong quá khứ, hãy cho chúng tôi biết về nó trong phần bình luận.