Sống Thật “Keep it real”
Bây giờ thằng Fen đã hiểu: Sống thật không có nghĩa là “nói gì làm nấy” hay cứ để bản thân thô lỗ, thiếu suy nghĩ. Nó đơn giản là hiểu rõ bản thân mình muốn gì, và hành động một cách trung thực nhất với chính mình mà không làm hại đến những người xung quanh.
Đôi khi, khi sống quá thật với chính mình mà không điều chỉnh hành vi cho phù hợp với môi trường, chúng ta có thể làm tổn thương người khác hoặc đánh mất những cơ hội tốt. Sống thật không phải là sống mà không thay đổi, mà là thay đổi theo hướng tốt hơn mà vẫn giữ được bản chất và giá trị cốt lõi của bản thân. Chính vì thế, Fen đã phải học cách thích nghi với môi trường mà vẫn giữ được “cái tôi” riêng.
1. Không lừa dối chính mình
Fen kể, ngày xưa nó hay tự ép bản thân làm những điều không thật sự muốn, chỉ để làm hài lòng người khác. Nhưng trớ trêu thay, khi được làm những điều đó, nó lại tự bảo:
2. Không trốn tránh con người thật của mình
Có lần, Fen kể tao nghe chuyện nó từng cố trở thành người khác, chỉ vì nghĩ rằng mình không đủ tốt. Nó từng cố gắng bắt chước cách sống của người khác, cố tỏ ra mạnh mẽ, tự tin, trong khi bên trong đầy mâu thuẫn.
3. Chấp nhận cảm xúc và sống hòa hợp với nó
Fen kể, trước đây nó sợ cảm giác buồn bã hoặc thất vọng. Mỗi khi gặp khó khăn, thay vì đối mặt, nó tìm cách trốn tránh bằng việc lao vào công việc, giải trí, hoặc thậm chí tự nhủ:
Fen cũng từng gặp khó khăn trong việc đối diện với những cảm xúc tiêu cực trong chính mình. Nhưng khi đã quyết tâm sống thật, Fen học cách chấp nhận sự phức tạp trong bản thân và trong thế giới này. Không ai hoàn hảo, và nếu ta không thể nhìn thấy những khía cạnh chưa hoàn thiện của chính mình, ta sẽ mãi không thể trở thành phiên bản tốt hơn.
Tại sao lại như vậy? Nếu nói rằng sống thật là phải làm hài lòng sếp để thăng tiến, có phải ta đang hi sinh giá trị bản thân? Không hẳn. Làm hài lòng sếp trong công việc không phải là làm giả, mà là cách để đạt được mục tiêu dài hạn của chính mình. Tuy nhiên, nếu mục tiêu đó làm chúng ta đánh mất chính mình, hay buộc phải làm những điều trái với đạo đức cá nhân, thì đấy mới chính là vấn đề.
Một điều quan trọng khi sống thật với bản thân là không nói dối. Khi ta bắt đầu nói dối quá nhiều, việc nhận ra đâu là sự thật cũng trở nên mơ hồ. Niềm tin khi đã mất đi thì khó mà lấy lại được, và nếu bạn không có đủ thời gian và hành động chân thành để chứng minh rằng mình đã thay đổi, rất khó để lấy lại niềm tin từ người khác.
Đôi khi, thời gian và sự nhất quán là tất cả những gì chúng ta cần để khôi phục niềm tin và mối quan hệ.
Kết nối tất cả
