Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Người lớn tuổi xem TV bao lâu mỗi ngày là tốt nhất? Nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu của Hiệp hội Giám đốc Y khoa Mỹ Journal of the America Medical Directors Association, đã tìm ra thời lượng xem tivi (TV) tốt nhất cho người trên 50 tuổi để tránh bệnh tật.
Dáng đi thay đổi là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh tiềm ẩn Đi bộ đòi hỏi kết nối một lượng lớn tín hiệu thần kinh giữa não và các cơ ở cánh tay, ngực, lưng, bụng, xương chậu và chân. Do đó, đi bộ trông có vẻ là động tác đơn giản nhưng cần sự phối hợp phức tạp của cơ thể. Một số bất ổn sức khỏe có thể bộc lộ qua tốc độ và sự linh hoạt khi đi bộ.
Ăn trứng như thế nào để giúp giảm táo bón? Thật khó có thực phẩm nào có nhiều chất dinh dưỡng lại tiện sử dụng và linh hoạt như trứng.