Lý do nên ăn vỏ dưa hấu
Lý do nên ăn vỏ dưa hấu Mặt ngoài của vỏ dưa hấu có màu xanh, bên trong màu trắng. Vỏ dưa hấu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó giàu vitamin A, C, kali và magiê.
Tháng sáu 16, 2024
Chất xơ
2024
5 lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của bắp luộc
5 lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của bắp luộc Bắp không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Bắp có thể được chế biến bằng nhiều cách khác nhau như hầm, nướng…, trong đó phổ biến nhất có lẽ là bắp luộc.
Tháng sáu 13, 2024
Lợi ích sức khỏe khi ăn dứa mỗi ngày
Lợi ích sức khỏe khi ăn dứa mỗi ngày Dứa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe làn da.
Tháng sáu 8, 2024
Ăn gì trước mỗi bữa ăn để ngăn mức đường huyết tăng vọt?
Ăn gì trước mỗi bữa ăn để ngăn mức đường huyết tăng vọt? Các chuyên gia khuyên nên ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, vì chúng sẽ làm chậm quá trình hấp thụ đường, từ đó ngăn ngừa mức đường huyết tăng vọt.
Tháng sáu 2, 2024
Quảng Ngãi: Bé trai 12 tuổi bị thủng dạ dày 0,5 cm
Quảng Ngãi: Bé trai 12 tuổi bị thủng dạ dày 0,5 cm Một bệnh nhi ở Quảng Ngãi bị thủng dạ dày, được các bác sĩ phẫu thuật khâu lỗ thủng thành công. Hiện sức khỏe bé đang phục hồi.
Tháng năm 29, 2024