chế độ ăn thuần chay

5 dấu hiệu ở chân cảnh báo cơ thể bị thiếu chất Nạp đủ chất là một trong những điều kiện cơ bản để cơ thể khỏe mạnh. Thiếu chất sẽ dẫn đến nhiều triệu chứng bất thường trên cơ thể. Một số triệu chứng này lại xuất hiện ở chân.