Lợi ích không ngờ của táo với người trên 50 tuổi
Lợi ích không ngờ của táo với người trên 50 tuổi Táo được coi là loại trái cây giàu dinh dưỡng, chứa nhiều hoạt chất bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Lợi ích không ngờ của táo với người trên 50 tuổi Táo được coi là loại trái cây giàu dinh dưỡng, chứa nhiều hoạt chất bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
1 chén dâu tây mỗi ngày giúp giảm mỡ máu lại tốt cho tim, não Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Critical Reviews in Food Science and Nutrition đã phát hiện một loại trái cây được yêu thích có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và não bộ, đồng thời kiểm soát mức cholesterol.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích tuyệt vời của nước cam ‘Một điều không phải ai cũng biết là nước cam cũng rất có lợi với sức khỏe thận’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Vỏ cam có tác dụng phòng ung thư? Cam có vị chua ngọt và nổi tiếng với hàm lượng vitamin C dồi dào. Hầu hết chúng ta đều bỏ vỏ cam. Thế nhưng, phần vỏ này lại chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe.
Tác dụng bất ngờ khi ăn trứng luộc Luộc trứng là một trong những cách chế biến trứng phổ biến nhất. Không chỉ tiện lợi, trứng luộc còn có thể làm điều quan trọng cho mức cholesterol của bạn, nhất là đối với người gặp tình trạng cholesterol cao.
Trái cây và rau củ tốt cho tim Để có một trái tim khỏe mạnh, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách chăm sóc tim giúp kéo dài tuổi thọ ‘Dù đang ở giai đoạn nào của của cuộc đời thì duy trì một trái tim khỏe mạnh là hết sức quan trọng. Một số biện pháp sẽ giúp tối ưu sức khỏe tim, đồng thời kéo dài tuổi thọ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Tác dụng bất ngờ của ổi đến cholesterol và lượng đường trong máu Ổi giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng thiết yếu này mang lại vô số lợi ích sức khỏe.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những cách tự nhiên giúp bạn làm sạch ruột ‘Một số phương pháp tự nhiên không chỉ giúp làm sạch ruột mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Những dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều thịt đỏ Protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Chúng là thành phần cấu tạo nên cơ, xương, sụn, máu, da, enzyme…
Bác sĩ chia sẻ 8 lợi ích tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe Hạt đậu phộng có vị ngọt, bùi, béo có tác dụng giảm cholesterol, chống lão hóa, bồi bổ cơ thể, hạ huyết áp…
Cách ăn giúp người huyết áp cao bảo vệ thận, ngăn ngừa bệnh tim Bệnh nhân huyết áp cao thường phải đương đầu với 2 vấn đề lớn là bệnh tim và biến chứng bệnh thận. Giờ đây, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra cách ăn giúp ngăn chặn 2 vấn đề này một cách hữu hiệu.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lý do nên uống cà phê không đường ‘Cà phê là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết được lợi ích của việc uống cà phê không đường’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Tác dụng không ngờ của mè đến tuyến tiền liệt Phì đại tuyến tiền liệt là một trong những bệnh về tuyến tiền liệt phổ biến nhất. Một lợi ích không phải ai cũng biết của hạt mè là có thể giúp bảo vệ tuyến tiền liệt và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 bài tập đơn giản giúp giảm mức cholesterol ‘Mức cholesterol xấu cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích bất ngờ khi vắt chanh vào tô phở ‘Nhiều người có thói quen vắt chanh, rắc tiêu vào món ăn như mì, bún, phở. Giờ đây, thói quen này đã được chuyên gia khuyến khích’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Tác dụng bất ngờ của 2 quả táo mỗi ngày Táo không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn có tác dụng hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.
76 ca tử vong sau khi dùng thực phẩm bổ sung men gạo Nhật Bản Công ty dược phẩm Kobayashi (Nhật Bản) hiện điều tra 76 trường hợp tử vong có liên quan đến việc tiêu thụ thực phẩm bổ sung men gạo đỏ có tên là ‘beni-koji’ của công ty này.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích tuyệt vời của đi bộ ‘Nghiên cứu mới được công bố đã phát hiện thêm một lợi ích to lớn của đi bộ. Theo đó, đi bộ thường xuyên giúp giảm cơn đau lưng’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Tóc bạc sớm có liên quan đến bệnh? Tóc bạc là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, tóc bạc sớm cũng có thể do thiếu hụt vitamin, bệnh tự miễn và hút thuốc.