chóng mặt

2024

Những loại rau củ không nên ăn thường xuyên

Những loại rau củ không nên ăn thường xuyên Để có sức khỏe tốt thì chế độ ăn hằng ngày không thể thiếu rau củ. Rau củ ít calo, nhiều chất xơ, có tác dụng kiểm soát đường huyết và cân nặng. Dù rau củ tốt cho sức khỏe nhưng có một số loại không nên ăn thường xuyên.

Tháng bảy 13, 2024

Những bệnh nào dễ gây tụt huyết áp?

Những bệnh nào dễ gây tụt huyết áp? Huyết áp đóng vai trò rất quan trọng với mọi cơ quan trong cơ thể. Mức huyết áp khỏe mạnh sẽ giúp các cơ quan nhận đủ được lượng máu giàu ô xy và dinh dưỡng. Huyết áp thấp lại làm cản trở quá trình này. Một số loại bệnh sẽ khiến người mắc dễ bị huyết áp thấp.

Tháng sáu 14, 2024

3 kiểu uống nước người tập gym cần tránh

3 kiểu uống nước người tập gym cần tránh Tập thể dục sẽ đổ nhiều mồ hôi. Do đó, chúng ta cần uống nước để tránh nguy cơ cơ thể mất nước và giữ cân bằng điện giải. Trên thực tế, do vô tình hay cố ý, một số thói quen khiến nhiều người trong chúng ta đang uống nước không đúng cách, từ đó khiến cơ thể mệt mỏi và xuất hiện nhiều triệu chứng tiêu cực.

Tháng sáu 11, 2024