Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Vì sao người sau 40 tuổi cần phải uống nước nhiều hơn? Cơ thể cần uống nhiều nước để bôi trơn các khớp, điều hòa thân nhiệt, bài tiết chất thải và nhiều chức năng khác. Các chuyên gia khuyến cáo một người nên uống ít nhất 2 lít nước/ngày. Với người trên 40 tuổi, lão hóa gây ra những thay đổi trong cơ thể nên cần uống nhiều nước hơn.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách tỏi ngăn ngừa đột quỵ ‘Nghiên cứu mới vừa phát hiện tỏi có sức mạnh tiềm năng trong điều trị xơ vữa động mạch, từ đó giúp ngăn ngừa đột quỵ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
3 kiểu uống nước người tập gym cần tránh Tập thể dục sẽ đổ nhiều mồ hôi. Do đó, chúng ta cần uống nước để tránh nguy cơ cơ thể mất nước và giữ cân bằng điện giải. Trên thực tế, do vô tình hay cố ý, một số thói quen khiến nhiều người trong chúng ta đang uống nước không đúng cách, từ đó khiến cơ thể mệt mỏi và xuất hiện nhiều triệu chứng tiêu cực.
Điều gì xảy ra với người lớn tuổi nếu không uống đủ nước? Nước giúp tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Khi già đi, mọi người có thể giảm cảm giác khát. Ngoài ra, các loại thuốc điều trị bệnh hoặc một số bệnh lý có thể dẫn đến người bệnh không uống đủ nước.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê mỗi ngày? Tách cà phê sáng thường không thể thiếu đối với nhiều người, nhưng bạn có bao giờ tự hỏi điều gì xảy ra trong cơ thể bạn sau ngụm cà phê đầu tiên, trong từng phút một?