Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
‘Anh trai vượt ngàn chông gai’ ủng hộ an sinh Thủ Đức 1 tỉ đồng ‘Anh trai vượt ngàn chông gai’ cùng 45 cá nhân, tập thể khác đã ủng hộ số tiền 10 tỉ đồng để đền ơn đáp nghĩa, chăm lo an sinh xã hội TP.Thủ Đức.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhiều lợi ích bất ngờ của cơm dừa ‘Mọi người thường uống nước dừa và bỏ cơm dừa. Tuy nhiên, cơm dừa lại rất giàu dưỡng chất’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thói quen buổi sáng giúp thải độc gan ‘Sau đây là những bài tập buổi sáng để bắt đầu ngày mới và hỗ trợ quá trình thải độc thận và gan, dựa vào bằng chứng khoa học’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Dấu hiệu khi đi bộ có thể là đột quỵ Khoa học tìm ra tần suất đi đại tiện tốt nhất; Bác sĩ lưu ý dấu hiệu bất ngờ khi đi bộ có thể là đột quỵ; Có nên ăn trái cây khi bụng đói?… là những thông tin về sức khỏe chính trên Hùng Đây Online đến với bạn trong ngày mới, thứ tư 7.8. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
Dáng đi thay đổi là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh tiềm ẩn Đi bộ đòi hỏi kết nối một lượng lớn tín hiệu thần kinh giữa não và các cơ ở cánh tay, ngực, lưng, bụng, xương chậu và chân. Do đó, đi bộ trông có vẻ là động tác đơn giản nhưng cần sự phối hợp phức tạp của cơ thể. Một số bất ổn sức khỏe có thể bộc lộ qua tốc độ và sự linh hoạt khi đi bộ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chuyên gia chỉ cách đi bộ theo từng cấp độ ‘Đi bộ vào buổi sáng không chỉ là một thói quen tốt mà còn là nền tảng của lối sống lành mạnh’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách đi bộ làm chậm lão hóa, phòng nhiều bệnh ‘Các chuyên gia vừa tiết lộ cách đi bộ có thể cải thiện đau lưng, viêm xương khớp, suy giảm nhận thức’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm mức cholesterol một cách tự nhiên Mức cholesterol xấu cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ.
Bài tập nào giúp giảm lượng đường trong máu nhanh nhất? Trong tất cả các cách mà bạn có thể làm để giảm lượng đường trong máu, tập thể dục là cách nhanh và hiệu quả nhất.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích tuyệt vời của đi bộ ‘Nghiên cứu mới được công bố đã phát hiện thêm một lợi ích to lớn của đi bộ. Theo đó, đi bộ thường xuyên giúp giảm cơn đau lưng’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả ‘Nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Massachusetts Amherst (Mỹ) thực hiện, đã tìm ra cách đi bộ giúp đốt cháy nhiều calo nhất’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
3 kiểu uống nước người tập gym cần tránh Tập thể dục sẽ đổ nhiều mồ hôi. Do đó, chúng ta cần uống nước để tránh nguy cơ cơ thể mất nước và giữ cân bằng điện giải. Trên thực tế, do vô tình hay cố ý, một số thói quen khiến nhiều người trong chúng ta đang uống nước không đúng cách, từ đó khiến cơ thể mệt mỏi và xuất hiện nhiều triệu chứng tiêu cực.
Tập thể dục thế nào để tăng cường trí nhớ? Giống như cơ bắp, trí nhớ muốn hoạt động ở trạng thái tối ưu thì cũng cần được rèn luyện thường xuyên. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tập luyện thể chất thường xuyên sẽ giúp tăng cường trí nhớ. Tuy nhiên, thời lượng và cường độ sẽ khác nhau tùy vào từng loại bài tập.
Lợi ích không ngờ của việc đi chân trần trong nhà Nhiều người có thói quen đi chân trần trong nhà mà không hề biết rằng điều này mang lại nhiều lợi ích không ngờ.