Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Phát hiện sức mạnh giảm huyết áp cao của loại vitamin có trong trứng Trong một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Journal of the Endocrine Society, các nhà khoa học đã tìm hiểu xem liệu bổ sung vitamin D – loại vitamin có nhiều trong lòng đỏ trứng, cùng với canxi, có tác động đến huyết áp ở người lớn tuổi hay không.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên đo huyết áp mấy lần mỗi ngày? ‘Mặc dù đo huyết áp là việc đơn giản, nhưng vẫn có một số điều cần lưu ý để có được kết quả chính xác’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Hướng dẫn mới nhất về cách ngăn ngừa đột quỵ của Hiệp hội Đột quỵ Mỹ Tỷ lệ đột quỵ đang gia tăng, nhưng có tới 80% số ca đột quỵ có thể phòng ngừa được, đó là lý do tại sao hiểu và giảm thiểu các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng.
Bác sĩ chia sẻ công thức xác định nhịp tim tối đa trong tập luyện Trong quá trình tập luyện thể thao, việc xác định nhịp tim tối đa và duy trì trong khoảng cho phép là rất quan trọng.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện khung thời gian con người ngủ ngon nhất ‘Chúng ta thường được khuyên nên ngủ đủ giấc, từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm, nhưng đi ngủ giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Trái cây và rau củ tốt cho tim Để có một trái tim khỏe mạnh, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập thể dục tốt cho người bệnh tim ‘Khoa học đã chứng minh lợi ích của việc tập thể dục đối với bệnh tim. Nó giúp người suy tim có chất lượng cuộc sống tốt hơn và kéo dài tuổi thọ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Cụ bà 94 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp khi đang điều trị viêm phổi Đang điều trị viêm phổi trên nền tăng huyết áp và hội chứng vành mạn, cụ bà 94 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp, được các bác sĩ Bệnh viện Quân y 121 kịp thời cứu sống.
Vì sao người sau 40 tuổi cần phải uống nước nhiều hơn? Cơ thể cần uống nhiều nước để bôi trơn các khớp, điều hòa thân nhiệt, bài tiết chất thải và nhiều chức năng khác. Các chuyên gia khuyến cáo một người nên uống ít nhất 2 lít nước/ngày. Với người trên 40 tuổi, lão hóa gây ra những thay đổi trong cơ thể nên cần uống nhiều nước hơn.
Tác dụng bất ngờ của ổi đến cholesterol và lượng đường trong máu Ổi giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng thiết yếu này mang lại vô số lợi ích sức khỏe.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều thịt đỏ Protein có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Chúng là thành phần cấu tạo nên cơ, xương, sụn, máu, da, enzyme…
Lợi ích sức khỏe của nấm hương Nấm hương, một loại nấm quen thuộc được biết đến với hương vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại nấm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 lợi ích của việc uống cà phê không đường Cà phê là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết được lợi ích của việc uống cà phê không đường.
Tác động không ngờ của khoai tây đến huyết áp Không chỉ giàu chất xơ, khoai tây còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khác. Ăn khoai tây thường xuyên với lượng vừa phải sẽ tác động tích cực đến huyết áp cao.
Nhức đầu: khi nào là dấu hiệu cơ thể mất nước chứ không phải do bệnh? Có rất nhiều nguyên nhân gây nhức đầu, từ căng thẳng, lạm dụng thuốc, viêm xoang, chấn thương đầu đến những tình trạng nghiêm trọng như đột quỵ, u não. Nhưng đôi khi, nhức đầu chỉ đơn giản là do cơ thể mất nước chứ không phải bệnh tật.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chế độ ăn giúp người tuổi 50 phòng tiểu đường ‘Nghiên cứu mới đã phát hiện chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm một nhóm thực phẩm nhất định có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bất kể yếu tố di truyền’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Nam giới cần biết: Testosterone thấp dẫn đến những nguy cơ nào? Hoóc môn nam testosterone không chỉ giúp hình thành các đặc tính sinh học của nam giới như râu, giọng trầm, cơ bắp chắc khỏe mà còn tác động đến nhiều quá trình sinh học khác. Do đó, mức testosterone thấp không chỉ gây ra một số vấn đề liên quan đến ham muốn tình dục mà còn dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe khác.
Tác dụng bất ngờ của 2 quả táo mỗi ngày Táo không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn có tác dụng hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.
Chuyên gia chỉ cách tốt nhất để ăn bánh mì Ăn bánh mì hằng ngày, nhất là bánh mì làm từ ngũ cốc chế biến kỹ, có thể khiến đường huyết tăng đột biến, không tốt cho người bệnh tiểu đường.
5 vấn đề sức khỏe nam giới sau 40 tuổi cần phát hiện sớm Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện bệnh tật. Do đó, việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên là rất quan trọng. Với nam giới, có những bệnh mà thời điểm sau 40 tuổi họ cần phải chú ý.