Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Phần thưởng bất ngờ khi người bệnh tiểu đường siêng tập thể dục Nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên trang khoa học Scientific Reports, đã xem xét tác động của các hình thức tập thể dục đến quá trình lão hóa sinh học ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Phát hiện thêm cách dễ làm để phòng bệnh tiểu đường Nghiên cứu mới vừa được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội châu Âu về nghiên cứu bệnh tiểu đường (EASD) 2024, đã tìm ra thêm một cách để bạn giảm đến gần 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ thói quen ngủ của mình.
Có nên ăn trái cây khi bụng đói? Trái cây là món ăn lành mạnh với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống ô xy hóa. Vì muốn áp dụng chế độ ăn lành mạnh, cắt giảm calo mà nhiều người thường chọn ăn trái cây vào bữa sáng, lúc bụng đang đói.
Thực phẩm cực tốt cho người bệnh tiểu đường Bạn phải rất vất vả để kiểm soát lượng đường trong máu?
Quả khế có nhiều lợi ích, nhưng ai cần hạn chế ăn? Khế có nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho hệ miễn dịch, điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Dù khế tốt cho sức khỏe nhưng những người có tiền sử bệnh thận, viêm tụy… không nên ăn.
Ăn gì trước mỗi bữa ăn để ngăn mức đường huyết tăng vọt? Các chuyên gia khuyên nên ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, vì chúng sẽ làm chậm quá trình hấp thụ đường, từ đó ngăn ngừa mức đường huyết tăng vọt.