Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
5 mẹo giúp giảm cân khi trời trở lạnh Kiểm soát cân nặng rất quan trọng vì tăng cân quá mức sẽ kéo nguy cơ mắc bệnh tăng thêm nhiều lần. Những bệnh này không chỉ là tim mạch, rối loạn giấc ngủ mà còn cả thoái hóa khớp, ung thư.
Vỏ cam có tác dụng phòng ung thư? Cam có vị chua ngọt và nổi tiếng với hàm lượng vitamin C dồi dào. Hầu hết chúng ta đều bỏ vỏ cam. Thế nhưng, phần vỏ này lại chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe.
Vì sao ăn kiêng, tập thể dục nhưng vẫn bị tăng cân? Để giảm cân, mọi người thường sẽ bắt đầu bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Các bữa ăn ưu tiên món lành mạnh, ít calo. Tuy nhiên, một hiện tượng không phải hiếm gặp là trước khi thực sự giảm cân, cơ thể sẽ tăng cân nhẹ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích bất ngờ từ cà phê ‘Theo nghiên cứu được công bố gần đây, uống cà phê hằng ngày còn có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa trên mặt’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích khi ăn đủ lượng rau củ, trái cây ‘Lợi ích đầu tiên khi ăn đủ lượng rau củ, trái cây là giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh hô hấp và ung thư’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!