3 thói quen ngủ có thể khiến giảm thọ
3 thói quen ngủ có thể khiến giảm thọ Người trưởng thành sẽ ngủ từ 7-9 tiếng/đêm. Vì vậy, trung bình một người sẽ dành khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Vì vậy, một số thói quen ngủ thật sự sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
3 thói quen ngủ có thể khiến giảm thọ Người trưởng thành sẽ ngủ từ 7-9 tiếng/đêm. Vì vậy, trung bình một người sẽ dành khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Vì vậy, một số thói quen ngủ thật sự sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện quan trọng giúp phòng bệnh tiểu đường ‘Các nhà khoa học kêu gọi mọi người nên ăn hạn chế thịt đỏ sau khi phát hiện ra mối liên hệ giữa một loại sắt có trong loại thực phẩm này và bệnh tiểu đường loại 2’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Bác sĩ chia sẻ 8 lợi ích tuyệt vời của đậu phộng đối với sức khỏe Hạt đậu phộng có vị ngọt, bùi, béo có tác dụng giảm cholesterol, chống lão hóa, bồi bổ cơ thể, hạ huyết áp…
Quả óc chó tốt cho sức khỏe nhưng ai cần hạn chế ăn? Quả óc chó là nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh xa ung thư. Tuy nhiên, một số người cần hạn chế ăn quả óc chó.