Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
3 món ăn vặt cực tốt cho người bị viêm khớp Đối với những người bị viêm khớp thì lối sống lành mạnh và chế độ ăn hợp lý có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh. Ngoài bữa ăn chính, một số món trong bữa ăn nhẹ cũng góp phần giúp giảm viêm đau ở bệnh nhân viêm khớp.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nên ăn chuối trước hay sau khi tập thể dục? ‘Ăn chuối trước khi tập thể dục giúp giải phóng glucose từ gan đến các cơ chậm và ổn định hơn nhờ hàm lượng chất xơ của nó. Điều này giúp người tập thể dục có sức bền tốt hơn’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Mẹo hạ huyết áp nhanh một cách tự nhiên Huyết áp có thể biến động nhỏ trong suốt cả ngày, giảm đi khi thư giãn và tăng lên khi phấn khích hoặc căng thẳng. Tăng huyết áp lúc nghỉ có thể gây xơ cứng động mạch. Vì vậy, người bệnh huyết áp cao phải biết cách hạ huyết áp.