Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Phát hiện bất ngờ về cách tập thể dục giúp người 50 tuổi sống thọ hơn Nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí khoa học European Journal of Preventive Cardiology, đã phát hiện một cách tập thể dục đáng ngạc nhiên có tác dụng kéo dài tuổi thọ vượt trội.
Thực phẩm cực tốt cho người bệnh tiểu đường Bạn phải rất vất vả để kiểm soát lượng đường trong máu?
Đại học Harvard tìm ra cách ăn cực tốt cho tuổi thọ Theo một nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y sinh American Journal of Clinical Nutrition, tuân theo chế độ ăn bảo vệ môi trường có thể giảm mạnh nguy cơ tử vong sớm, tăng khả năng sống thọ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thói quen có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi ‘Cho dù bao nhiêu tuổi, bạn cũng có thể học cách để trường thọ, ngay cả ở độ tuổi 80. Chỉ cần thực hiện một số thói quen lành mạnh là bạn có thể sống đến 100 tuổi’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Rèn luyện 8 thói quen sau, bạn sẽ tăng thêm nhiều năm tuổi thọ Nghiên cứu chỉ ra 8 thói quen có thể kéo dài thêm 24 năm tuổi thọ. Ngay cả khi bạn tập những thói quen này ở độ tuổi 40, 50 và 60.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao nấu ăn nên đậy nắp? ‘Hội đồng nghiên cứu y khoa Ấn Độ (ICMR) vừa đưa ra hướng dẫn cách nấu ăn giúp giữ được các chất dinh dưỡng tốt nhất’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Bữa cơm có thêm trái ớt, nhiều lợi ích cho sức khỏe Ớt đã được sử dụng trong nhiều nền văn hóa, là thành phần chủ yếu của các món ăn. Nhiều người không thể dùng bữa mà thiếu một vài trái ớt.
Vì sao người lạc quan sống thọ hơn? Các nghiên cứu cho thấy những người lạc quan có mức độ hạnh phúc cao hơn, ngủ ngon hơn, căng thẳng thấp hơn, thậm chí sức khỏe tim mạch và chức năng miễn dịch cũng tốt hơn. Không những vậy, một số nghiên cứu công bố mới đây còn cho thấy lạc quan còn giúp sống thọ hơn.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 chất bổ sung tốt cho người đau xương khớp ‘Để ngăn ngừa hoặc giảm đau nhức xương khớp, nhiều người thường dùng các loại chất bổ sung. Nhưng loại nào mới thực sự cần thiết và hiệu quả?’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Tác động không ngờ của hạt điều đến bệnh tim Những gì chúng ta nạp vào cơ thể về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ. Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, nhờ đó giúp nâng cao chất lượng sống và kéo dài tuổi thọ. Nhiều bằng chứng nghiên cứu đã chứng minh hạt điều thực sự có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.