Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
1 chén dâu tây mỗi ngày giúp giảm mỡ máu lại tốt cho tim, não Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Critical Reviews in Food Science and Nutrition đã phát hiện một loại trái cây được yêu thích có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch và não bộ, đồng thời kiểm soát mức cholesterol.
Tử vong trong phòng tập gym: Bác sĩ chỉ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa Tử vong trong phòng tập gym là chuyện hiếm gặp nhưng vô cùng đau buồn, có thể xảy ra bất ngờ trong khi tập luyện. Số ca tử vong liên quan đến phòng tập gym tăng mỗi năm, phần lớn là do ngừng tim đột ngột, theo tờ Times of India.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách chăm sóc tim giúp kéo dài tuổi thọ ‘Dù đang ở giai đoạn nào của của cuộc đời thì duy trì một trái tim khỏe mạnh là hết sức quan trọng. Một số biện pháp sẽ giúp tối ưu sức khỏe tim, đồng thời kéo dài tuổi thọ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhiều lợi ích bất ngờ của cơm dừa ‘Mọi người thường uống nước dừa và bỏ cơm dừa. Tuy nhiên, cơm dừa lại rất giàu dưỡng chất’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao tập thể dục điều độ vẫn tăng cân ‘Có những trường hợp dù ăn uống điều độ, có tập luyện nhưng vẫn bị tăng cân. Nguyên nhân là do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm lợi ích bất ngờ từ cà phê ‘Theo nghiên cứu được công bố gần đây, uống cà phê hằng ngày còn có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa trên mặt’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thói quen buổi sáng giúp thải độc gan ‘Sau đây là những bài tập buổi sáng để bắt đầu ngày mới và hỗ trợ quá trình thải độc thận và gan, dựa vào bằng chứng khoa học’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Tác dụng bất ngờ của ổi đến cholesterol và lượng đường trong máu Ổi giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng thiết yếu này mang lại vô số lợi ích sức khỏe.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những cách tự nhiên giúp bạn làm sạch ruột ‘Một số phương pháp tự nhiên không chỉ giúp làm sạch ruột mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Phát hiện cách tập thể dục giúp bảo vệ tim và giảm cân Khi nhắc đến tăng cường sức khỏe tim mạch, nhiều người sẽ nghĩ đến chạy bộ hoặc đạp xe. Nhưng bí quyết để đốt cháy calo, giảm cân và giảm mỡ cơ thể lại nằm ở một bài tập khác.
Bỏ túi 10 lời khuyên của bác sĩ tim mạch khi trời nắng nóng Trong thời tiết nắng nóng, một trong những điều quan trọng nhất là phải chăm sóc trái tim của chúng ta.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách tắm nước ấm để có giấc ngủ sâu ‘Các nhà khoa học về giấc ngủ đã chia sẻ lý do tại sao thời điểm tắm có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với chất lượng giấc ngủ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Bác sĩ tiết lộ những thực phẩm tốt cho người huyết áp cao Huyết áp cao là yếu tố chính gây ra bệnh tim, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày là tốt nhất? Đi bộ vào buổi sáng không chỉ là một thói quen mà còn là nền tảng của lối sống lành mạnh. Khi mặt trời mọc, đi bộ nhanh có thể tiếp thêm sinh lực cho cả cơ thể và tinh thần để khởi động ngày mới.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chuyên gia chỉ cách đi bộ theo từng cấp độ ‘Đi bộ vào buổi sáng không chỉ là một thói quen tốt mà còn là nền tảng của lối sống lành mạnh’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Tại sao đau tim hay xảy ra vào ban đêm? Ông Rajiv Bhagwat, bác sĩ tim mạch can thiệp, Bệnh viện chuyên khoa Nanavati Max Super, Mumbai (Ấn Độ), giải thích các yếu tố nguy cơ gây ra những cơn đau tim vào ban đêm.
Cách đơn giản và hiệu quả nhất để giảm mức cholesterol một cách tự nhiên Mức cholesterol xấu cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 bài tập đơn giản giúp giảm mức cholesterol ‘Mức cholesterol xấu cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ăn lòng trắng trứng thế nào là tốt nhất? Trứng rất tốt cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt, lòng trắng trứng là lựa chọn phù hợp cho những người đang giảm cân.
Quả khế có nhiều lợi ích, nhưng ai cần hạn chế ăn? Khế có nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho hệ miễn dịch, điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Dù khế tốt cho sức khỏe nhưng những người có tiền sử bệnh thận, viêm tụy… không nên ăn.