Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Phần thưởng bất ngờ khi người bệnh tiểu đường siêng tập thể dục Nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên trang khoa học Scientific Reports, đã xem xét tác động của các hình thức tập thể dục đến quá trình lão hóa sinh học ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách tập giúp bệnh nhân tiểu đường giữ thanh xuân ‘Nghiên cứu mới đã xem xét tác động của các hình thức tập thể dục đến quá trình lão hóa sinh học ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Cụ bà 93 tuổi ‘tập yoga’ bật mí bí quyết dẻo dai Mới đây, đoạn clip cụ bà 93 tuổi tập thể dục được cô cháu gái đăng tải đã nhận về hơn 13 triệu lượt xem trên mạng xã hội. Phía sau clip là câu chuyện bất ngờ về bí quyết giữ gìn sức khỏe của cụ.
Vì sao ăn kiêng, tập thể dục nhưng vẫn bị tăng cân? Để giảm cân, mọi người thường sẽ bắt đầu bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Các bữa ăn ưu tiên món lành mạnh, ít calo. Tuy nhiên, một hiện tượng không phải hiếm gặp là trước khi thực sự giảm cân, cơ thể sẽ tăng cân nhẹ.
Người bệnh tim có nên tập thể dục? Bệnh tim mạch, bao gồm cả suy tim, là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất. Người lớn tuổi mắc bệnh nền thường cũng dễ bị suy tim.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích khi tập thể dục 150 phút cuối tuần ‘Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, bạn sẽ gặt hái được phần thưởng đáng kinh ngạc nếu chịu khó tập thể dục vào cuối tuần’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách chăm sóc tim giúp kéo dài tuổi thọ ‘Dù đang ở giai đoạn nào của của cuộc đời thì duy trì một trái tim khỏe mạnh là hết sức quan trọng. Một số biện pháp sẽ giúp tối ưu sức khỏe tim, đồng thời kéo dài tuổi thọ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nhiều lợi ích bất ngờ của cơm dừa ‘Mọi người thường uống nước dừa và bỏ cơm dừa. Tuy nhiên, cơm dừa lại rất giàu dưỡng chất’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Hội chứng mông chết: Vì sao những người ngồi nhiều cần cảnh giác? Vì cần làm việc, ngồi học liên tục nên không ít người phải ngồi một chỗ suốt nhiều giờ liền. Lối sống ít vận động, ngồi nhiều có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe. Không những vậy, ngồi nhiều còn có thể gây ra một tình trạng rất khó chịu là hội chứng mông chết.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao tập thể dục điều độ vẫn tăng cân ‘Có những trường hợp dù ăn uống điều độ, có tập luyện nhưng vẫn bị tăng cân. Nguyên nhân là do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập giúp người lớn tuổi kiểm soát bệnh thường gặp ‘Tập yoga và các bài tập tác động thấp có thể giúp kiểm soát chứng tiểu không tự chủ – tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm nhiều lợi ích của tập thể dục buổi sáng ‘Theo một nghiên cứu vừa được công bố, tập luyện vào buổi sáng, đặc biệt là từ 7 đến 9 giờ, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thói quen buổi sáng giúp thải độc gan ‘Sau đây là những bài tập buổi sáng để bắt đầu ngày mới và hỗ trợ quá trình thải độc thận và gan, dựa vào bằng chứng khoa học’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích đặc biệt của trái nho ‘Một trong những dưỡng chất có lợi nhất trong nho là polyphenol. Đây là chất chống ô xy hóa có khả năng kháng viêm và giảm cholesterol trong máu’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Nổi mề đay có phải dấu hiệu suy giảm chức năng gan? Mề đay có thể xảy ra do nhiều nguyên như như dị ứng với môi trường, các loại côn trùng, lông thú nuôi…, một số trường hợp có thể là dấu hiệu suy giảm chức năng gan nếu đi kèm các dấu hiệu đặc trưng.
Bỏ túi 10 lời khuyên của bác sĩ tim mạch khi trời nắng nóng Trong thời tiết nắng nóng, một trong những điều quan trọng nhất là phải chăm sóc trái tim của chúng ta.
Bác sĩ tiết lộ thủ phạm khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư Các bác sĩ trên khắp thế giới đang lên tiếng về tình trạng gia tăng các ca ung thư, đặc biệt là ở người trẻ và chỉ ra thủ phạm gây ra căn bệnh này.
Khoa học tìm ra tần suất đi đại tiện tốt nhất Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y sinh Cell Reports Medicine cho thấy tần suất đi đại tiện nói lên rất nhiều điều về sức khỏe và tìm ra tần suất “hoàn hảo” phản ánh sức khỏe tốt nhất.
Bác sĩ tiết lộ những thực phẩm tốt cho người huyết áp cao Huyết áp cao là yếu tố chính gây ra bệnh tim, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những thực phẩm quen thuộc giúp hạ huyết áp ‘Huyết áp cao là yếu tố chính gây ra bệnh tim, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!