tập thể dục sai cách

Chuyên gia: 5 thói quen tập thể dục lợi bất cập hại Chuyên gia Jenna Rizzo, huấn luyện viên thể dục đến từ Georgia (Mỹ), chia sẻ 5 thói quen tập thể dục phổ biến thật ra phản tác dụng.