Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Tác hại không ngờ của thói quen không rửa chân Cơ thể chúng ta chứa đầy vi khuẩn, bàn chân cũng không phải ngoại lệ. Không những vậy, mang vớ và giày nếu không vệ sinh đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Không rửa chân thường xuyên sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Những bệnh nào dễ gây tụt huyết áp? Huyết áp đóng vai trò rất quan trọng với mọi cơ quan trong cơ thể. Mức huyết áp khỏe mạnh sẽ giúp các cơ quan nhận đủ được lượng máu giàu ô xy và dinh dưỡng. Huyết áp thấp lại làm cản trở quá trình này. Một số loại bệnh sẽ khiến người mắc dễ bị huyết áp thấp.
Lợi ích và tác dụng phụ của nước mía Nước mía là thức uống giải khát được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và khả năng thanh nhiệt cơ thể.
Điều gì xảy ra với người lớn tuổi nếu không uống đủ nước? Nước giúp tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Khi già đi, mọi người có thể giảm cảm giác khát. Ngoài ra, các loại thuốc điều trị bệnh hoặc một số bệnh lý có thể dẫn đến người bệnh không uống đủ nước.
Cách dùng chùm ngây tốt cho sức khỏe, nhất là người bệnh tiểu đường Chùm ngây có nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp điều hòa lượng đường trong máu, tăng cường insulin.
7 lý do bạn nên ăn mít Mít là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam Á với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.
5 lợi ích sức khỏe không ngờ của chuối Chuối – loại trái cây phổ biến trên thế giới – không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng, mà nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Mẹo ăn cơm giúp giảm cân Một trong những điều quan trọng nhất với người đang nỗ lực giảm cân là cần hạn chế lượng tinh bột trắng trong chế độ ăn. Cơm là món giàu tinh bột nhưng lại ít chất xơ. Do đó, những người muốn giảm cân không nên ăn quá nhiều cơm và biết cách kết hợp cơm với các loại thực phẩm lành mạnh khác.
Thêm tin vui cho người thích uống trà Uống trà mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Giờ đây, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí nghiên cứu về dinh dưỡng Nutrition & Diabetes, đã phát hiện thêm một lợi ích bất ngờ của việc uống trà.
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm nhiều lợi ích của lòng trắng trứng ‘Cả lòng trắng và lòng đỏ trứng đều tốt cho sức khỏe vì chúng rất bổ dưỡng. Đặc biệt, lòng trắng trứng có hàm lượng protein cao’. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Ăn trứng như thế nào để giúp giảm táo bón? Thật khó có thực phẩm nào có nhiều chất dinh dưỡng lại tiện sử dụng và linh hoạt như trứng.
Ăn gì trước mỗi bữa ăn để ngăn mức đường huyết tăng vọt? Các chuyên gia khuyên nên ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, vì chúng sẽ làm chậm quá trình hấp thụ đường, từ đó ngăn ngừa mức đường huyết tăng vọt.