tuổi cao

Lý do vì sao người tuổi 50 cần uống nước nhiều hơn Bất cứ lứa tuổi nào cũng cần uống đủ nước để cơ thể hoạt động tối ưu. Tuy nhiên, người lớn tuổi có thể cần uống nước nhiều hơn so với khi còn trẻ, chuyên gia Jamie Koll, huấn luyện viên sức khỏe người Mỹ, lưu ý.