Tin tức mới nhất trong ngày, cập nhật liên tục.
Uống nước cam mỗi ngày có tác dụng bất ngờ đến thận Nước cam nổi tiếng với hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng tăng cường miễn dịch. Một điều không phải ai cũng biết là nước cam cũng rất có lợi với sức khỏe thận.
Trái cây và rau củ tốt cho tim Để có một trái tim khỏe mạnh, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng.
Ăn trái cây, rau củ chưa gọt vỏ có tốt cho sức khỏe? Mọi người thường tranh cãi về việc có nên gọt vỏ trái cây và rau củ trước khi ăn hay không.
Chuyên gia khuyên nên ăn quả lê để ngăn ngừa ung thư Cô Nichole Andrews, một chuyên gia dinh dưỡng về ung thư có trụ sở tại Washington (Mỹ), trong một bài phát biểu trên mạng xã hội gần đây, đã kêu gọi mọi người nên tiêu thụ một loại trái cây ngon miệng để phòng chống ung thư.
Tác động không ngờ của khoai tây đến huyết áp Không chỉ giàu chất xơ, khoai tây còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khác. Ăn khoai tây thường xuyên với lượng vừa phải sẽ tác động tích cực đến huyết áp cao.
Lợi ích không ngờ của gừng đối với quý ông Gừng là một trong những loại gia vị phổ biến nhất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới. Củ gừng đã được sử dụng hàng ngàn năm để điều trị bệnh.
Quả khế có nhiều lợi ích, nhưng ai cần hạn chế ăn? Khế có nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho hệ miễn dịch, điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Dù khế tốt cho sức khỏe nhưng những người có tiền sử bệnh thận, viêm tụy… không nên ăn.
Lợi ích sức khỏe của mãng cầu xiêm Mãng cầu xiêm là một loại trái cây nhiệt đới giàu chất dinh dưỡng. Nhờ có hàm lượng vitamin cao, chất chống oxy hóa và chất xơ, mãng cầu xiêm có thể hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa, giúp phòng ngừa các bệnh lý thường gặp như huyết áp cao.