Tôi ngừng uống rượu và trở thành một kẻ lạc lõng
Tôi vẫn nhớ như in cảnh một mình tôi ngồi giữa bàn nhậu với cốc sữa đá trong tay, nâng lên đặt xuống nhấp từng ngụm như đang nhấp rượu, trong khi đám bạn tôi đang bận bịu rót cho nhau rượu thật.
Lý do tôi ngừng uống rượu có lẽ không giống mọi người
Đã từ lâu, tôi không còn đụng đến một giọt bia, rượu nào. Nhiều người nghe xong chắc sẽ cho rằng tôi làm vậy vì muốn tốt cho sức khỏe, hoặc tôi vốn là một con nghiện cồn lâu năm nay vừa mới hoàn lương, hoặc tôi có một tuổi thơ u tối với người cha say xỉn nhậu nhẹt suốt ngày rồi đánh đập vợ con, tạo thành những bóng ma ám ảnh không thể xóa mờ trong tâm hồn thơ trẻ. Nhưng mà không, tôi không uống bia rượu đơn giản chỉ vì tôi không thấy nó ngon. Có nhiều người thấy rượu bia rất thơm ngon thì cũng có kẻ thấy chúng vừa cay nồng vừa đắng gắt, như tôi. Trước khi không uống rượu bia tôi cũng không mấy khi uống rượu bia, cho nên việc tôi ngừng uống khá dễ dàng. Tôi nghĩ nếu rượu đã không ngon mà còn có hại thì sao phải cố chấp uống để làm gì, sao không dừng hẳn luôn? Thế là tôi dừng. Người hay uống nếu đột ngột dừng uống thì sẽ gặp nhiều khó khăn hơn tôi, nhưng những thay đổi ở họ cũng rõ ràng và dễ nhận thấy hơn. Còn đối với tôi, không uống nữa không tạo ra quá nhiều thay đổi cho cơ thể, mà chủ yếu ở một vài lĩnh vực nhỏ khác. Nhưng thôi, trước tiên cứ nói về lợi ích.
Tôi nhớ hồi nhỏ từng được nghe bố tôi kể chuyện hồi bố vào Bình Dương làm việc, bố chứng kiến một bàn 5, 6 người chỉ có một con gà mà nhậu suốt từ sáng đến tối vẫn chưa xong.
Ngừng uống rượu bia giúp tôi tiết kiệm tiền nhưng lại tiêu tốn các mối quan hệ
Ngoài lợi ích sức khỏe, ngừng bia rượu còn giúp tôi tiết kiệm được tiền. Trên thực tế, số tiền tôi dành cho bia rượu trước nay vốn đã không nhiều, nhưng nếu không uống nữa thì tôi có thể từ chối khá nhiều lời mời mọc, rủ rê đi nhậu. Dù tôi có thể làm “dũng sĩ diệt mồi”, nhưng những câu chuyện giữa cuộc nhậu nhiều khi rất khác và tôi gần như chẳng thể hòa mình vào được. Khi người ta lâng lâng vì hơi men, người ta sẽ tiếp cận một câu chuyện bình thường dưới góc nhìn được buff thêm hiệu ứng. Câu nói “rượu vào, lời ra” nghĩa là khi có chút men trong người, đa số mọi người sẽ trở nên cởi mở, dễ chia sẻ, nhạy cảm, nhiệt tình, mong manh hơn, đôi khi có chút mất kiểm soát hành vi hay lời nói tùy vào độ say xỉn. Nghĩ tích cực thì rượu bia giúp mọi người dễ kết nối với nhau hơn hẳn lúc bình thường.
Văn hóa rượu bia đã có từ lâu đời. Rượu ở Việt Nam không đơn thuần chỉ là đồ uống mà còn là biểu tượng của sự kết nối, tình cảm, đoàn kết, là lễ vật trong những dịp lễ lạt, thờ cúng; nghề nấu rượu cũng là một trong những ngành nghề truyền thống ở nước ta. Người Việt có dâng rượu, kính rượu, tự phạt bằng rượu như thể rượu là công cụ thể hiện sự tôn trọng của người dưới đối với người trên, của người trẻ đối với người già và giữa khách với chủ nhà. Trong các dịp lễ tết, cỗ bàn, rượu không chỉ là đồ uống mà còn là sợi dây kết nối các thành viên trong gia đình, dòng họ, tạo nên không khí ấm cúng, đoàn viên.
Nhu cầu tìm kiếm sự thay thế lành mạnh hơn
Người coi rượu bia là đồ uống yêu thích hẳn sẽ cần tìm kiếm một loại đồ uống yêu thích khác lành mạnh hơn để thay thế. Đó có thể là café, trà, sữa hoặc nước lọc. Tất nhiên khẩu vị của mỗi người là khác nhau và hương vị của từng loại đồ uống cũng chẳng giống nhau. Nhưng tôi có thể cam đoan một điều rằng, nếu bạn ngừng đụng tới rượu bia đủ lâu, khẩu vị của bạn sẽ thay đổi. Như tôi chẳng hạn, sau một thời gian dài không biết đến một giọt bia rượu nào, khi tình cờ uống lại, tôi cảm thấy cả cơ thể như đồng loạt phản đối và chối bỏ. Có thứ gì đó tôi từng thấy “khá ngon” trong quá khứ thì giờ đây cũng chẳng còn lại gì ngoài sự bài xích và nhạt nhẽo. Cơ thể bạn đã được huấn luyện để không còn quen thuộc và chấp nhận thứ đó nữa.
Người coi rượu bia là phương tiện để giao lưu với bạn bè và kết nối các mối quan hệ có lẽ sẽ đứng trước nguy cơ trở thành một kẻ lạc lõng, hoang mang trong một thời gian dài trước khi tìm được một vòng tròn xã hội mới phù hợp với sở thích và nhu cầu mới của bản thân. Khi bạn không còn nhiều cơ hội gặp mặt đám bạn bè thích nhậu trước đây nữa, bạn sẽ nhận ra mình thực sự cô đơn. Nếu may mắn, bạn có thể giữ lại một vài mối quan hệ cũ mà thay vì họ rủ bạn đi nhậu, họ lại sẵn sàng cùng bạn đi uống cà phê hay uống trà ăn bánh, tâm sự những câu chuyện sâu sắc và riêng tư hơn. Nếu không may, bạn sẽ phải tìm cho mình một hội nhóm mới, thường sẽ kèm theo một mối quan tâm hay sở thích mới. Nó có tốt hơn không ư? Mình nghĩ chắc chắn sẽ tốt hơn. Bạn bước ra khỏi quá khứ, bạn thấy mơ hồ và lạc lõng thời gian đầu, sau đó bạn sẽ tìm thấy một nơi mới tốt đẹp hơn thuộc về mình. Bạn vẫn đang đi đúng hướng trên con đường của riêng bạn. Mọi thứ rồi sẽ ổn thôi.
#marnie