Từ phức tạp đến đơn giản: Bí quyết học tập hiệu quả từ kỹ thuật Feynman

“Chúng ta chấp nhận một thực tế rằng học tập là một quá trình suốt đời để theo kịp sự thay đổi. Nhiệm vụ cấp bách nhất là cần dạy mọi người về phương pháp học.”
– Peter Ducke –

“Bạn cứ tiếp tục học và học, và chẳng mấy chốc bạn sẽ học được điều mà chưa ai từng học trước đây.”
– Richard Feynman –

Lấy ví dụ cụ thể cho khái niệm Tự nhận thức như: Bạn biết bản thân hạnh phúc khi trở thành một người lạc quan, vui vẻ, biết giúp đỡ người khác. Bạn cũng biết bản thân sẽ vô cùng buồn bã khi bạn nổi nóng hoặc nói những lời tổn thương đến mọi người xung quanh. Đây là minh họa dễ hiểu cho quá trình tự nhận thức.

Nếu người học tham gia tích cực và vận dụng kiến thức thì tỷ lệ ghi nhớ sẽ càng cao. Cụ thể, tỷ lệ ghi nhớ của não khi tiếp thu kiến ​​thức qua nghe giảng là 5%, đọc là 10%, các phương tiện truyền thông là 20%, diễn đạt tại chỗ là 30%, thảo luận với người khác là 50%, thực hành là 75% và dạy người khác là 90%”.